Štítek: Prokrastinace

Stres a práce

Na stres a spánek jsme narazili v minulém článku, kde jsme popsali mechanizmus a nastínili řešení. Také vám to nestačilo? Možná jste si také říkali: „A jak to mám teda udělat, když toho mám tolik?“  Když se na svoji nespavost podíváte trochu jiným způsobem, zjistíte jednu důležitou věc – nestíháte! Ano, vaše hormony v noci...

Celý článek