Štítek: únava

Jarní únava: Věc nebo kec?

Včera jsem byla velmi unavená. Jsem maminka pěti měsíční holčičky a některé dny mě dokážou opravdu „sejmout“. Včera byl právě takový den. Celý den jsem zívala a ne a ne se probudit. Dala jsem si sprchu, procházku, zkoušela se protáhnout. Nic… chtělo se mi strašně moc spát. Pak jsem si volala s manželem a ten mi...

Celý článek

Šťastná maminka

Sedím na terásce, sluníčko krásně svítí, ptáčci zpívají, je krásný klid. Bylo by to ideální ráno, jen kdyby mu předcházela taky ideální noc. Nebo aspoň noc, kdy bych se vyspala krásných šest hodin v kuse. Nebo aspoň pět… čtyři… hodinku… Někdy má člověk pocit, že je na všechno sám, nedá se to zvládnout, je toho moc…...

Celý článek

Moudrost předků I. – Keltové

Všechny staré národy na našem území uctívaly, či slavily zimní slunovrat. Slunovrat je okamžik, kdy slunce vstoupí do znamení Kozoroha, jednoduše řečeno – dosáhne vrcholu své cesty a “obrátí” se na cestu zpět. Letos tento okamžik nastane 21.Prosince v 17:28h. Bude to taktéž nejkratší den v roce. Oslavy jsou opravdu na místě. Tímto okamžikem se...

Celý článek

Klinická studie ReConnectu

Metodologie: Byla provedena randomizovaná, dvojitě zaslepená, placebo kontrolovaná studie. Tato studie trvala 8 týdnů a účastnilo se jí 73 pacientů s chronickým únavovým syndromem. Každý den, pacienti užívali CoQ10 (200mg/den) a NADH (20mg/den). Byly sledovány i biochemické parametry únavy u chronického únavového syndromu jako je množství NADH,ATP, CoQ10, enzym citrátsyntáza a lipidové peroxidy. Výsledky studie: Bylo...

Celý článek
Koenzym 1

Zázrak jménem NADH (koenzym 1)

Celým názvem Nikotinamid-adenin-dinukleotid-hydrid nebo také koenzym 1. Máme ho všichni v našem těle již od narození. Koenzym 1 (NADH) je přítomný v každé živé buňce. Koenzym 1 je biologická forma vodíku. Vodík sám o sobě je nestabilní, rychle reaguje s kyslíkem a je vysoce výbušný, proto se používá jako palivo do raketových motorů. Proto, abychom nestartovali jako raketa,...

Celý článek

Kde se bere energie v lidském těle? (video)

Nacházíme se uvnitř mitochondrie, elektrárny lidského těla, kde se vytváří pomocí koenzymu 1 a koenzymu Q10 nová energie ATP. Toto je proces dýchacího řetězce, kde se můžete dozvědět, jak to doopravdy v našem těle funguje, kde a proč vzniká nová energie ATP a proč se říká, že koenzym 1 (NADH) je „zapalovač“ a koenzym Q10...

Celý článek

Chytře na únavu a vyčerpání

Určitě se už každý z nás v životě setkal s únavou a vyčerpáním. A protože doba je hektická a my jsme na sebe nároční a chceme toho zvládnout víc a víc, hledáme řešení, která by nám s únavou pomohla. Žijeme v době, která opět začíná uznávat a chápat přírodní a přirozené zdroje. Když se někde zeptáme na únavu a...

Celý článek

Co je to Krebsův cyklus?

Krebsův cyklus je sled reakcí, které probíhají v buňkách člověka v útvarech, které se nazývají mitochondrie („buněčné elektrárny“). Cyklus se nazývá proto, že chemické reakce probíhají stále dokola. Co se zde tedy odehrává? Vše, co sníme, tělo nejprve přemění na jednu jedinou molekulu (odborně se nazývá Acetyl koenzym A). Ať už tedy sníme cukry, tuky nebo bílkoviny,...

Celý článek

Kde bereme my lidé energii pro svoji každodenní činnost?

Většina z nás by asi správně odpověděla, že z jídla. Tedy z hamburgeru, bagety, salátu, jablka… Umíme dokonce přesně spočítat kalorie a kilojouly v jednotlivých potravinách. Vždyť to znáte. K večeři salát nebo klobásu? Než si ale řekneme, jak si naše tělo z řízku vyrobí energii, kterou můžeme použít pro tlukot srdce, dýchání, přemýšlení nebo pro pohyb, musíme pochválit „dva kamarády“,...

Celý článek

Dítě a raketa využívají stejnou energii

Ano, zdánlivě nepředstavitelná souvislost. Raketa stoupá do vesmíru. Dítě skáče radostí. Jak raketu, tak dítě pohání stejná chemická reakce. Vyzvednutí těžké rakety do vesmíru vyžaduje ten nejefektivnější zdroj energie, to nejvýkonnější palivo. Život na Zemi se celých 3,8 miliardy let neustále zdokonaluje v dodání energie živým organismů, a tedy i lidskému tělu. Bylo by podivné, kdyby...

Celý článek