Koenzym Q10

Koenzym Q10  neboli ubichinon, je látka podobná vitamínům. Koenzym Q10 je přirozeně přítomný ve všech buňkách lidského těla (ubi = všude), chybí jenom v červených krvinkách. Podílí se na tvorbě energie a je současně silný antioxidant.

Za objev funkce koenzymu Q10 při tvorbě energie získal britský vědec Peter Mitchell v roce 1978 Nobelovu cenu.

Koenzym Q10 je součástí mitochondrií, našich buněčných“ elektráren“.  Za pomoci kyslíku a koenzymu 1 (NADH) pomáhá přeměňovat energii z potravy na energii chemickou (ATP), kterou již naše tělo umí pro svoji činnost využívat.

Stáhněte si zdarma návod - 5 kroků, jak se zbavit únavy a stresu

Chci návod zdarma

Name: Email: Comment:

Koenzym Q10 si naše tělo dokáže vyrábět samo v játrech, částečně ho také přijímáme potravou. Nejvíce koenzymu Q10 obsahují orgány s největšími nároky na energii – srdce, plíce, játra.

Koenzym Q10 je významný antioxidant, chrání naše buňky před volnými radikály, tedy před stárnutím organizmu.

Koenzym Q10 má mnohé další pozitivní účinky – například na cévy (zabraňuje rozvoji aterosklerózy), na záněty (např. záněty dásní), na pohyblivost spermií, proti negativním účinkům záření.

Od třicátého roku života schopnost tvorby koenzymu Q10 klesá. Navíc některé léky, např. statiny, které blokují tvorbu cholesterolu, zároveň blokují i tvorbu koenzymu Q10.