Jak a kde vzniká v lidském těle energie, co je to únava, jak se bránit proti únavě a stresu...
A další užitečné informace.
Celým názvem Nikotinamid-adenin-dinukleotid-hydrid nebo také koenzym 1. Máme ho všichni v našem těle již od narození. Koenzym 1 (NADH) je přítomný v každé živé buňce. Koenzym 1 je biologická forma vodíku. Vodík sám o sobě je nestabilní, rychle reaguje s kyslíkem a je vysoce výbušný, proto se používá jako palivo do raketových motorů. Proto, abychom nestartovali jako raketa, nemůže existovat v lidském...
Celý článekNacházíme se uvnitř mitochondrie, elektrárny lidského těla, kde se vytváří pomocí koenzymu 1 a koenzymu Q10 nová energie ATP. Toto je proces dýchacího řetězce, kde se můžete dozvědět, jak to doopravdy v našem těle funguje, kde a proč vzniká nová energie ATP a proč se říká, že koenzym 1 (NADH) je „zapalovač“ a koenzym Q10 „palivo“. Nejdůležitější úseky: čas 0:39...
Celý článek
V dnešní době se lidé vzdělávají mnohem více v oblasti zdraví. Čím dál více se setkávám s lidmi, kteří pátrají po tom, co jaký lék obsahuje a zda jim opravdu pomůže s vyřešením jejich „problému“. Stejně tak je zde trend stát se veganem, vegetariánem nebo že tablety jsou nepřátelská chemie. Souhlasím s tím, že se lidé mají vzdělávat v oblasti zdraví a zjišťovat,...
Celý článek
Určitě se už každý z nás v životě setkal s únavou a vyčerpáním. A protože doba je hektická a my jsme na sebe nároční a chceme toho zvládnout víc a víc, hledáme řešení, která by nám s únavou pomohla. Žijeme v době, která opět začíná uznávat a chápat přírodní a přirozené zdroje. Když se někde zeptáme na únavu a vyčerpání, nejčastěji doporučovanými jsou guarana, hořčík, železo, koenzym Q10 a řada dalších...
Celý článek
Metabolismus (z řeckého „metabolé“ – změna) je soubor všech chemických reakcí, které probíhají v lidském těle. Energie je podle slovníku mocná, účinná síla, která je schopná vykonávat práci. Všichni dobře známe jednotku, kterou se energie měří, tedy 1 kalorii (cal) nebo nověji 1 joul („džaul“). V praxi se pak používají jejich násobky, tedy kilokalorie (kcal) a kilojouly (kJ)....
Celý článek
Živiny jsou látky, které naše tělo musí přijímat ve formě potravy. K růstu, správnému vývoji všech orgánů, kostí a svalů, k pohybu. Zkrátka k životu. My lidé jsme vlastně biologický stroj, který dokáže přeměnit chemickou energii uloženou v potravě, kterou pro nás ze Slunce „vyrobily“ rostliny, na energii, kterou umíme využít pro činnost mozku, srdce, pro pohyb. Stačí nám tedy tuto...
Celý článek
Krebsův cyklus je sled reakcí, které probíhají v buňkách člověka v útvarech, které se nazývají mitochondrie („buněčné elektrárny“). Cyklus se nazývá proto, že chemické reakce probíhají stále dokola. Co se zde tedy odehrává? Vše, co sníme, tělo nejprve přemění na jednu jedinou molekulu (odborně se nazývá Acetyl koenzym A). Ať už tedy sníme cukry, tuky nebo bílkoviny,...
Celý článek
Většina z nás by asi správně odpověděla, že z jídla. Tedy z hamburgeru, bagety, salátu, jablka… Umíme dokonce přesně spočítat kalorie a kilojouly v jednotlivých potravinách. Vždyť to znáte. K večeři salát nebo klobásu? Než si ale řekneme, jak si naše tělo z řízku vyrobí energii, kterou můžeme použít pro tlukot srdce, dýchání, přemýšlení nebo pro pohyb, musíme pochválit „dva kamarády“, bez...
Celý článek
Ano, zdánlivě nepředstavitelná souvislost. Raketa stoupá do vesmíru. Dítě skáče radostí. Jak raketu, tak dítě pohání stejná chemická reakce. Vyzvednutí těžké rakety do vesmíru vyžaduje ten nejefektivnější zdroj energie, to nejvýkonnější palivo. Život na Zemi se celých 3,8 miliardy let neustále zdokonaluje v dodání energie živým organismů, a tedy i lidskému tělu. Bylo by podivné, kdyby život jako takový ve svém...
Celý článek
NADH je zkratka pro nikotinamid-adenin-dinukleotid-hydrid neboli koenzym 1. Nejen, že samotný název složitě vypadá, zrovna tak složitá je i struktura této sloučeniny. Vyskytuje se ve všech živých buňkách a napomáhá tisícům reakcí v našem těle. NADH zajišťuje řadu funkcí Zvyšuje energii v srdečních i svalových buňkách, regeneruje poškozené buňky, je silný antioxidant, redukuje hladinu cholesterolu, snižuje vysoký krevní tlak, zvyšuje...
Celý článek